うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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雨の日はゆううつ

このところ雨の日が多い。
しかも土砂降りです。
以前はこんなことはなかったと思います。
激しい雨は梅雨末期か台風の時に限られていました。
春や秋の雨はしとしとと降るものでした。
最近の気象は完全に異常です。
雨の日は遠くへ外出する気になれません。
うつ病の状態は一段下がります。
近所のコンビニへ行くだけであとは終日自室に閉じこもりになってしまいます。
誰とも話をしません。
昨晩は沖縄料理の店へ出かけてみました。
その日に採れたという新鮮な海ぶどうが大変美味です。
これだけで気持ちが少し明るくなります。
孤独は辛いですね。

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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

  1. 2015/10/01(木) 16:14:13|
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