うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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難破したまま

うつ病で難破してはや2年。
薬でかろうじて生き延びています。
どこからも助けは来ない。
SOS発信中です。
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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2009/08/04(火) 14:32:29|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:49
| ホーム | ようやく>>

コメント

私も同じ病を抱えています。
今は辛いですが、やまない雨はないと言う事を信じて、お互いじっくりと治していきましょうね。
  1. 2009/09/14(月) 19:33:13 |
  2. URL |
  3. カノン #KBwqQFSI
  4. [ 編集 ]

カノン様」

私も止まない雨はないとしんじたいんですが、それが信じられないのがこの病気のつらいところです。
明けない夜はないともいいます。
信じたいものです。
  1. 2009/09/14(月) 22:03:35 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

SOS受信してますよ。
時間はかかるかもしれないけど絶対に治りますよ。
治していきましょう!!
  1. 2009/10/15(木) 13:28:26 |
  2. URL |
  3. kaion #-
  4. [ 編集 ]

kaion様

そうですね。リフレックスのおかげでだいぶよくなってきました。
ただ副作用が強烈なので困っています。
ともかく眠いんです。
今日も完全に起きたのは15時。何とかならないかなあ。
  1. 2009/10/15(木) 15:37:33 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

応援します!

我が息子もウツで休職して通院中です。他人事とは思えずコメントしました。

一人暮らしで7年、彼女を作る時間もないほど働いてこれか・・・って!

会社に文句の一つも言ってやりたいけど、復職のことを考えるとそうもいきませんよね ^ ^ :

今は何も考えるなと言って、のんびり自由にさせています。

私達には本音をいいません。でも病院ではしゃべってるみたいです。

話すと少しはスッキリするのか、やっと食事も普通にできるようになってきました。

いつ誰がなってもおかしくない病気です。 

影ながら応援しますね。

言いたいことがあればどんどん書きまくってください。

このブログ見てる人はちゃんと受け止めてくれると思いますよ (笑顔)
  1. 2009/10/20(火) 00:39:58 |
  2. URL |
  3. コロコロマミー #-
  4. [ 編集 ]

コロコロマミー様

そうですね。今は何も考えずのんびりするのが一番ですね。
食事も普通にできれば後一歩ですよ。
確かにだれがなってもおかしくない病気です。
世間の偏見がなくなるといいですね。
  1. 2009/10/20(火) 11:16:13 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2009/10/20(火) 15:12:35 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2009/11/01(日) 07:29:28 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

おはようございます。
早速お邪魔しに来てしまいました。
SOS発信中ですか?
調子がよくないんでしょうか。
お天気も悪かったし、寒かったし、環境としては最悪でしたもんね。
今日はお日様が出そうですよ。
ちょっとでも浮上できればいいですけど…。
今まで応援して下さってばかりでしたけど、今度は私達から応援する事ができますよ。
なんとか気持ちを切り替えられたらいいんですけどね。
  1. 2009/11/18(水) 05:00:53 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

僕も何度となくSOSでした。
一人で解決する事の方が多かったです。
自分を信じましょう。
生きているだけで良い、それが何か先に役立つ時も来ます。
それまで、じっと我慢です。
僕も我慢します。
疲れた時は何もせず、何も考えないで、ボーっとしちゃおうよ。
  1. 2009/11/18(水) 12:54:33 |
  2. URL |
  3. たけし♪ #-
  4. [ 編集 ]

non様

調子はまあまあなんですが、ずっと続く孤独に少々参っておりました。
はげましありがとうございます。
自分が一人でないということが確認できて、うれしさでいっぱいです。
気持も切り換えることができると思います。
ありがとうございます。
  1. 2009/11/18(水) 13:38:04 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

たけし様

今回は調子の悪さというよりも、独房に入れられた期間が長かったので参りました。
高須からもメールをもらいだいぶ助かりました。
「生きているだけで良い、それが何か先に役立つ時も来ます。」
とのお言葉。
私も生きてるだけでよいと常々思っています。
ただ私はぼーっとするのが苦手で、それにはだいぶ困りました。
リフレックスという新薬のおかげで少し伸びやかな気持ちになりました。
こうやってみなさんとお話しするだけで独房から解放された気分です。
ありがとう。
  1. 2009/11/18(水) 13:51:18 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

コメントありがとうございました

オモダカさん、こんにちは
コメントありがとうございました。
お互い、早くなおりたいですね!

  1. 2009/11/18(水) 15:04:23 |
  2. URL |
  3. TheBeach #-
  4. [ 編集 ]

こんにちは。
コメありがとうございました。
お互い、将来の幸せが待っているはず。
僕は、ダメなら仕事辞めるかもしれません。
でもそれでもいいかな、って最近思います^^
どうにか生きていけるはずw
  1. 2009/11/25(水) 10:06:05 |
  2. URL |
  3. GIN #-
  4. [ 編集 ]

GIN様

お互い将来の幸せが待っていると信じたいです。
そうですね。
仕事がすべてではないはず。
どうにか生きていけますよ。
  1. 2009/11/25(水) 15:44:01 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

陽に当たることや身体を動かすことは大切なんですね。
少しずつやっていくように心がけたいと思います。
アドバイスありがとうございましたm(__)m
  1. 2009/11/28(土) 11:56:48 |
  2. URL |
  3. GIN #-
  4. [ 編集 ]

GIN様

私も今サイクリングから帰ってきたとことです。
1日20分でいいそうですから体を動かしてみましょう。
脳を活性化させないとうつ病はなおりませんからね。
  1. 2009/11/28(土) 15:30:18 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

その後いかがですか?

オモダカさんこんにちは。

最近はサイクリングをされているんですね。体を動かすことはいいことですよ。
急激な運動はかえってマイナスですが、サイクリングは負担が少なくてちょうど
いいですよね。

これからまた寒くなりますので風やインフルには十分注意しましょうね!
  1. 2009/12/08(火) 12:54:59 |
  2. URL |
  3. minidora少尉 #-
  4. [ 編集 ]

minidora少尉 様

見抜かれてしまいましたね。風邪を引いて以来、お休みしています。
体調が万全になったら再開したいと考えています。
  1. 2009/12/08(火) 20:51:13 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

オラわくわくしてきたぞw


チチコスの子の乳をちちくりまくったぞw
したら割れ目からすっげぇ気がいっぱい溢れてきたから、
オラの元気玉をトコトンぶっぱなしてやったぞ!!!!

  1. 2010/02/07(日) 11:12:10 |
  2. URL |
  3. こくう #rIECbtzM
  4. [ 編集 ]

お元気ですか?
僕は父が亡くなり、ふさぎ気味です。
ブログも引っ越してばかりで、やっと落ち着きそうです。
  1. 2010/02/10(水) 22:48:22 |
  2. URL |
  3. たけし♪ #-
  4. [ 編集 ]

たけし様

私の方も調子は今一つです。
お父様、お亡くなりになり、さぞ力をお落としでしょう。
ブログ落ち着きそうですか。
よかったですね。
  1. 2010/02/11(木) 15:17:29 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

オモダカさん
いつもコメントありがとうございます。
突然お邪魔しました。

私はうつ病になって2年半くらいかな?確か2007年の6月からでしたから・・・うろ覚え

まぁ同じようなものですね。

わたしも昨年から2度目の休職に入り早5ヶ月が経過してしまいました。

しかも、妻からはほとんど見放され、一人暮らしの闘病を続けておりました。今は実家ですが、またすぐに一人暮らしに戻ります。

一人での闘病、大変ですが、気楽な面もありますよ。部屋とか散らかしていても文句は言われないし。(笑)風呂に入れなくて、くさくなっても、かゆくなって限界に達してからシャワーでも浴びればよいし。

自宅で療養しているときは、妻の存在自体が苦痛で苦痛で。かといって、出て行けとはいえないし、自分が出て行きました(笑)

まぁぼちぼちいきましょう!!
またのご訪問、お待ちしております。
  1. 2010/02/12(金) 05:32:00 |
  2. URL |
  3. おたまじゃくし #-
  4. [ 編集 ]

ぼちぼち行きましょう

私もほぼ同じ時期にうつ病になりました。
ただ私の場合はずっと休職を続けています。
私も一人暮らしの闘病生活です。
似てる点が多いですね。
私は妻がいないのではなから余分な気を使わずに済みます。
その点はありがたいですね。
そうですね、ぼちぼちいきましょう。
また、訪問します。
  1. 2010/02/12(金) 18:18:09 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

こんにちわ

私は適応障害なんですが

前職からもう二年近くもぷー太郎してます。

こんなことじゃいけないんですが。

お互い、心穏やかにマイペースでゆきましょう。
  1. 2010/03/24(水) 10:01:50 |
  2. URL |
  3. 甘えん坊太郎 #-
  4. [ 編集 ]

うつ病で障害年金2級に認定されること知ってます?

あなたの経済的な不安を取り除きたい……。

「あるノウハウ」を使うだけで、あなたは障害年金2級に認定されます。
その結果、お金の心配から開放され、誰にも引け目を感じることなく、
堂々と療養に専念できるようになります。

その「あるノウハウ」を紹介することで、
あなたとご家族から経済的な不安を取り除きたいと思います。

だから、無理をしないで。

詳しくこちらへ
http://utubyou-nenkin.seesaa.net/

失礼いたしました。
  1. 2010/04/24(土) 02:56:35 |
  2. URL |
  3. やまさん #-
  4. [ 編集 ]

深呼吸しましょう

深呼吸しましょう。

頭で考えるのではなく、深呼吸したり、体操をして肉体からほぐしていくのも効果的ですよ。
  1. 2010/05/14(金) 13:20:36 |
  2. URL |
  3. うつ病 #X/tKg.oU
  4. [ 編集 ]

#X様

アドバイス、どうもありがとうございます。
深呼吸して見ます。
  1. 2010/05/15(土) 19:00:51 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

確かに深呼吸はオススメですね。

特に「吐く」行為は、筋肉の緊張が解けるので神経も休まります。
  1. 2010/07/13(火) 15:44:35 |
  2. URL |
  3. うつ病 #X/tKg.oU
  4. [ 編集 ]

うつ病様

そうですか。
深呼吸はそんなに体によいのですか。
特に吐くのがいいんですね。
私も実践してみます。
  1. 2010/07/13(火) 16:50:13 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

みきと申します^^
突然すいません。

同じ悩み系ブログをしています。
うつ病の分野も書いています。

よろしかったら
相互リンクお願いします。

リンク集の部分に貼っています。
よかったらご覧ください。
※今日コメントした分は12日までに
 アップしてます。

ブログ運営頑張ってください。
ではでは。
  1. 2010/10/12(火) 20:11:31 |
  2. URL |
  3. みき #-
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2010/10/12(火) 20:49:04 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

こんにちは

初めまして。

その後、症状は落ち着いていますか?

私も数年前から、そう鬱状態です^^;
「ツレがうつになりました」という本、知ってますか?
同じ症状の人が多い事に驚きつつ、調子のいい時は散歩やウォーキングを続けています。
朝の光を浴びるといいですよ^^

復職への焦りもあると思いますが、ここはじっくり本調子に戻るまで休まれた方がオススメです。(経験者は語るw)




  1. 2010/10/17(日) 13:47:37 |
  2. URL |
  3. ぼっちくん #90LdKUd6
  4. [ 編集 ]

ぼっちくん様

症状は落ち着いています。
「ツレがうつになりました」読みましたよ。
今は私は復職して毎日、朝の光を浴びています。
ご忠告ありがとうございます。
本調子ではないですが、なんとか復職しました。
  1. 2010/10/17(日) 17:55:00 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

素敵なサイト拝見させていただいております。
池上明と申します。
私も、サイトを運営しているのですが、よろしければ、相互リンクしていただけない
でしょうか?
サブサイトなどありましたら、リンクさせていただきますので、おっしゃってください。
ぜひともご検討お願い致します。



サイト名・・・ほくろ除去!
サイトURl・・・http://hokuro-jokyo.net/
リンク掲載URL・・・http://hokuro-jokyo.net/links2.php
説明・・・ほくろの除去について解説!


よろしくお願い致します。
  1. 2011/02/16(水) 13:22:47 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集 ]

うつ病足つぼで克服。整体師のブログ。

私もうつ病でした。でも足つぼで治りました。うつ病は脳の血流が悪い状態の病気です。光トポグラフィーという機械で図るとわかります。
血流をよくするには、足裏を押しましょう。足裏は第二の心臓と呼ばれています。
私、埼玉県熊谷駅前、マクドナルドの横のビルで、整体院を開業しました。うつ病克服コースもありますよ。是非、いらしてみてください。
  1. 2012/01/03(火) 16:58:08 |
  2. URL |
  3. 藤田徹 #tetrMUSY
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2012/04/18(水) 06:28:39 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2012/08/13(月) 11:56:31 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

私もうつで最近休職に入ったばかりです。
つらいですが、前向きになれるようブログを立ち上げ自分の思いを発信しています。

http://opera595.blog.fc2.com/
  1. 2012/09/05(水) 19:25:17 |
  2. URL |
  3. オペラ #-
  4. [ 編集 ]

オペラ様

休職に入ったんですか。まずは規則正しい生活を崩さないことが大事なのではないでしょうか。前向きなのはいいですね。きっとよくなっていきますよ。
  1. 2012/09/07(金) 19:05:19 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

はじめまして

ゆっくりと、お大事にして下さいませm(_ _)m
  1. 2013/02/02(土) 06:28:32 |
  2. URL |
  3. うつ病を克服した男 #195Lvy4Y
  4. [ 編集 ]

うつ病を克服した男様

うつ病を克服されたんですか。うらやましいです。暖かいお言葉ありがとうございます。ゆっくりすることにします。
  1. 2013/02/02(土) 15:00:00 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2013/04/17(水) 22:15:47 |
  2. |
  3. #
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  1. 2013/05/09(木) 14:18:01 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

SOS信号をキャッチしました。
  1. 2014/08/24(日) 17:21:19 |
  2. URL |
  3. うつっち #-
  4. [ 編集 ]

初めまして

ブログ村から飛んできました

自分もうつ病でして
回復経過やうつ病患者の周りの方がどうしたらいいか等をブログに書いております

まだまだ始めたばかりなので
もし、アドバイスがあれば教えてください

これからもよろしくお願いします

http://ameblo.jp/ninoutu
  1. 2014/08/30(土) 01:10:48 |
  2. URL |
  3. Ni #3fIBvpkA
  4. [ 編集 ]

Ni様

いやいや人にアドバイスができるほどのものは持っておりません。
強いて言うなら毎日こつこつ続けてみるということでしょうか。
やはり継続は力だと思います。
こちらこそよろしくお願いします。
  1. 2014/08/30(土) 06:39:34 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

SOS受信したてです

オモダカさん、こんばんは。

SOS受信したてのホヤホヤです。

「2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。」

うちにはつれ(同居)と息子(独り暮らし)がいますが、オモダカさんと状況はそっくりです。

せっかく私のつたないブログにお越しくださったのですから、ぜひリンクを貼らせていただけませんでしょうか?ぜひご一考を!
  1. 2015/07/19(日) 18:37:45 |
  2. URL |
  3. すみれ #YInHV9pY
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2015/11/12(木) 20:14:07 |
  2. |
  3. #
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