うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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パターン化した毎日

最近は生活がパターン化しています。
朝の目覚めは以前ほど悪くありません。
だた起きた直後は非常に眠い。
多分就寝前に服用したリフレックスが残っているのだと思います。
体も重く着替えるのがやっとです。
そのままソファに横たわりしばらく回復を待ちます。
おおよそ10分から20分で動けるようになります。
まず家中の窓を開けてこもっていた熱気を逃がします。
真夏とは違うので早朝5時過ぎならまだ外の気温は低いんですね。
朝食は毎日ほぼ同じです。
ブロッコリーとミニトマトのサラダ、ハム、パンにクリームチーズとヨーグルト、アイスティーですね。
午後も毎日同じようなものです。
昼食をとってしばらくすると眠気が襲ってきます。
今日は45分間昼寝をしました。
昼寝の目覚めはよくないですね。
眠気が残っていて気分も重い。
別段疲れが取れる訳でもないんですが眠くなってしまうのを抑える必要もないので昼寝をしています。
今日の最高気温は35℃。
本来この時期は梅雨の末期で集中豪雨に見舞われることも多いはずです。
昨今の天候は従来の常識から外れることが多々あります。
どうやらなし崩し的に梅雨が終わるようです。
今日はまだ7月16日です。
あと2か月半は猛暑が続くでしょう。
毎年のことですがうんざりですね。
暑くなる前は15時頃に近所の公園へ出かけていました。
都市の中の公園としては大きい方です。
ちょっとした森があり野鳥のさえずりが聞こえます。
池があってヘラブナを釣ることもできます。
定年退職したとおぼしきおじさんたちが自家製の専用椅子に座って一日釣り糸を垂れています。
釣れたところは2,3回しか見たことがありません。
他にやることがない人たちですから釣果は問題ではないのでしょう。
残念ながら私は釣りには興味がありません。
亡くなった叔父たちは釣りと鳥撃ちが好きで猟犬も飼っていました。
狩猟は子供には危険なので一度も連れていってもらったことはありません。
散弾の空薬莢を時々くれました。
男の子はそういう物が好きなんです。
釣りには何回も同行しています。
当時はまだいたる所に池があってそこで釣りをしていました。
ただ私は叔父が釣りをしているのをそばで大人しく見ているだけです。
一度も釣竿を握らせてくれとせがんだことはありませんでした。
今も狩猟にも釣りにも興味はありません。
そういう遺伝子は引き継がなかったようです。

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  1. 2014/07/16(水) 17:14:56|
  2. 未分類
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  4. | コメント:2
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コメント

暑いですね。こちらは熱帯夜が続いて、
夜寝ていると脱水症状になります。
エアコンはまだ使ってないのです。梅雨が
あけてからエアコンを使うことにしてる
ので。

昼間、暑い中を散歩するのが難しくなって
きました。散歩するのが大好きなのに。
涼しい早朝に歩くしかないですね。

近々、また友人とカラオケに行くので、
その日を楽しみに生きていきます。
  1. 2014/07/17(木) 15:39:36 |
  2. URL |
  3. ケンシロウ #gssD3rwI
  4. [ 編集 ]

ケンシロウ様

以前は梅雨が明けてから暑くなったのですが、もう熱帯夜です。
ケンシロウさんはエアコンを使っていないんですね。
あれはあれで体に負担がかかりますからその方がいいかもしれません。
真夏とは違いますから5時頃ならまだ涼しいです。
早朝散歩はいいんじゃないでしょうか。
お友達とカラオケですか。
うらやましいですね。
人生、先に何か楽しみが見えないと生きるのが辛くなります。
  1. 2014/07/17(木) 17:10:15 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

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