うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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わからない

自分でもよくわからないんですね。
うつ病の程度が。
音楽は大好きだけどまったく聴けない。
料理も大好きだけどまったくできなくて、コンビニ弁当。
新聞、雑誌は読めるけど本は読めない。(うつの本だけは必死になって読んでいます)
早朝覚醒あり。眠剤がないと眠れない。

ただできることも多い。
人ゴミは平気。風呂も入れる。
電車もバスも乗れる。
買い物も普通にできる。
事務所に顔を出すことは平気。
飲み会にも出れる。(決して楽しくはありませんが)

一体、これで復職ができるのか。
音楽、料理、読書すべてできるようになったら文句なく復職できますが、そんな日はやってこないような気がします。
今は日常生活は何とかできるものの、気分は憂鬱、意欲も低下したままという状態です。
無理すれば働けるけど、辛いだろうな。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2009/08/14(金) 16:46:22|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:10
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コメント

わたしも似た感じです

わたしも似た感じです~
本、テレビ、入浴、料理、ほとんどアウトですが、復職してます。
休みが多いと先日言われちゃいましたが(笑)

マイペースで頑張りましょう!
  1. 2009/08/14(金) 17:04:52 |
  2. URL |
  3. まりりん #-
  4. [ 編集 ]

こんばんは。

オモダカさん、こんばんは。

ウツの様態は人によってまちまちなんですね。
私はひどい時は料理、入浴、買い物、乗り物、本、音楽全部ダメでした(今はおかげさまで全部戻ってきましたけど)。

オモダカさんは今日常生活がなんとか
できる分、家事を負担に感じずに
療養に専念できるんだと思います。

オモダカさんの憂うつ感が
少しでも軽くなるように祈っています。

  1. 2009/08/14(金) 20:02:11 |
  2. URL |
  3. そらまめ #-
  4. [ 編集 ]

自分もです

こんばんは。
だいぶ良くなってきているつもりでも、出来ない事ありますよ。
TVが見れない、車の掃除が出来ない、会社で笑えないなど、いろいろです。
いつ戻ってくるのかなって思います。
  1. 2009/08/14(金) 20:54:39 |
  2. URL |
  3. L #-
  4. [ 編集 ]

全ては

元通りになることは無理だとわたし自身も思っていますがどうでしょうか。
あらゆることが出来ていた溌剌とした自分が恋しいけど、でも本来の自分より頑張りすぎていたからこそ自分が破綻した…。
全て元通りにはならないのでしょうね。
でも、以前出来たことの、一つ一つならまた出来るようになれるのではないでしょうか。
カレーかシチューが作れるようになるとか、色鉛筆で絵が描けるとか。
一度に色々平行してできなくても、何かはきっとできる…。
そう信じてないと絶望します。
いつかオモダカさんの絵を見てみたい。カレーも頂きたいです。
わたしも創作できるようになりたいです。
  1. 2009/08/14(金) 21:26:21 |
  2. URL |
  3. 伽羅 #-
  4. [ 編集 ]

はじめまして。
私も、1月前までウツ病で休職していました(期間は短いですが・・・)

休んでいた時は、人ゴミ、買い物、音楽と…ダメなことだらけでした。

少し無理をしながらですが、なんとか職場に戻っています。
(仕事をしないと生活できないので…)

少しでも、オモダカさんの憂うつ感が晴れることをお祈りいたしております。
  1. 2009/08/15(土) 08:41:30 |
  2. URL |
  3. しもっち #g.rU23lk
  4. [ 編集 ]

まりりん様

そうですか。
それでも働いているんですね。
大変ですよね。
私もこのまま復職するのでしょうか。
つらいなあ。
  1. 2009/08/15(土) 11:21:41 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

そらまめ様

そらまめさんは全部戻ってきたんですね。
そういう人もいるんですね。
何か、少し希望がでてきました。
そうなれたらいいんですけどねえ。
  1. 2009/08/15(土) 11:25:25 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

L様

Lさんみたいに仕事であれだけがんばっていても、できないことってあるんですね。
会社で笑えないのはつらいですよね。
早く笑える日が来るといいですね。
  1. 2009/08/15(土) 11:30:08 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

伽羅様

確かにすべてにがんばりすぎていました。
それで破綻したのも事実です。
でも音楽をかけて分厚い本のページをめくりながらシチューの煮えるのを待つ。
あの充実した時間が忘れられないんですよね。
でも一度に全部は無理ですよね。
料理だけでもできるようになればなあ。
本が読めればだいぶ楽になるんですけどね。
私、一人荒野を進むのにあこがれていましたが、こんな荒野は想定していませんでした。
  1. 2009/08/15(土) 11:39:03 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

しもっち様

やはり皆さん無理をしながら復職しているんですね。
私もいつまでも休職というわけにも行きません。
考えないといけないです・・・
  1. 2009/08/15(土) 13:09:01 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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