うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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イチゴのモンブラン

起床5時20分
外を見ると街路灯の明りの下に雪が積もっているのが見えました。
名古屋では今冬2回目の積雪でしょうか。

6時半から11時睡眠

昼はコンビニのお握り2つです。
もう、すっかりこれに慣れてしまいました。

12時から13時睡眠
一旦は起きたのですが、またベッドへ逆戻り。
15時までうとうとうとしていました。

15時になっておやつのために起きました。
コンビニで買ってあった小さなイチゴのモンブラン。
味はまあまあでした。
スィーツ、ダイエーとコンビニで交互に買っているのですが、どうやらコンビニの方が上のようです。
コンビニはサイズが小さいのばかりで買いやすいこともあります。

今日は今年一番の寒さでしょう。
電気とガスの両方のヒーターを入れたのですが、それでも少し寒いくらいです。

そんなわけで今日のサイクリングは中止。
ダイエーへ買い物に行くだけにしました。
夕食はサンドイッチとイチゴ。
ヘルシーなものです。

東野圭吾「新参者」読み終えました。
さすがベスト10第1位になるだけのことはあります。
東京の下町を舞台によどみなくストーリーが展開します。
人物描写も的確で魅力的です。
東野圭吾、本を出しまくっていますが、レベルは落ちていないようです。


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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/02/06(土) 19:02:15|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

今日の東京は晴れでしたけど、凄く寒かったです。
夜になって、風もでてきたようで、更に寒いです。
イチゴのモンブラン、おいしそう…。
ファミレスなんかでも「イチゴフェア」とかやってるみたいだし。
最近の食事はなかなかヘルシーになってきましたね。
食事はこの調子で、あとは適度な運動…。オモダカさんはサイクリングしてるから、それはOKですもんね。
これで少しずつ健康体になれるんじゃないですか?
しいて言えば、やっぱり野菜をもっと摂ってほしいですね。
  1. 2010/02/06(土) 19:42:49 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

non様

やはり東京も寒かったですか。名古屋もすごく冷え込みました。
野菜のことは私も考えているんです。4,5日に1回、ブロッコリーを買ってきて茹でておくんです。それとミニトマトを毎朝たべています。少し少ないかもしれませんが、一応食べてはいるんです。本当はもっと食べたいんですけどね。
  1. 2010/02/06(土) 20:14:31 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

オモダカさんこんばんは。

積雪ですか。こちらも寒かったですが、少し降った程度だったのでサイクリングしてきました。東野圭吾ですか。読書家オモダカさんのお墨付きですね。読んでみたいです。(^^)
これも図書館入荷してくれないかな…
自分は劇団ひとりの小説を借りて読んでます。
  1. 2010/02/06(土) 20:27:38 |
  2. URL |
  3. おか #-
  4. [ 編集 ]

おか様

やはりそちらも寒かったのですね。それでもサイクリングしてくるとは意志が強いですね。劇団ひとりの小説は「陰日向に咲く」ですか。私はその映画が見たいと思うんですが、近所のTUTAYAはいつも貸出中なんですよ。
また、そのうち読んだら感想を聞かせてください。
  1. 2010/02/06(土) 21:40:01 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

新参者

おはようございます。
自分も「新参者」読みましたよ。
下町の情緒が魅力ある一冊です。
殺人事件だけど、心温まる本ですよね。
  1. 2010/02/07(日) 09:04:28 |
  2. URL |
  3. L #-
  4. [ 編集 ]

L様

そうですか。Lさんも「新参者」読みましたか。
そのとうり、下町の情緒が溢れ、殺人事件なのに人と人の結びつきの温かさを感じさせる本でした。
  1. 2010/02/07(日) 16:16:58 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

こんばんは

昨日は本当に寒かったですね。静岡は雪は降りませんが、寒風がスゴく、足の指にしもやけが出来ました(>_<)
いちごのモンブラン美味しそうですね。ちなみに私はコンビニで、プリンモンブランをよく買います。
昨夜は復職の事を考えて眠れませんでした…復職していく人達は、何を基準に「もう働ける」と判断するんでしょう?
  1. 2010/02/07(日) 17:02:50 |
  2. URL |
  3. 朱雀 #-
  4. [ 編集 ]

朱雀さん

名古屋も本当に寒かったです。この冬一番ですね。プリンモンブランは食べたことないですね。一度、食べてみたいと思います。
復職の基準、一番難しいことですね。私も他人事ではありません。やはり先生の一言ですかね。
  1. 2010/02/07(日) 17:39:02 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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