うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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声が小さい

昨夜23時ころ、友人A君から電話があありました。
彼は前にも書きましたがそううつ病です。
すごく元気がよいので、そう期に入っていることがわかります。
彼が9割ほどしゃべって、残りの1割が私でしょうか。
7年前に若くして亡くなった恩師のことなどを話しました。
彼が飲んでいるのはリーマス1種類だそうです。
状態はいいのでしょうか。
しきりに近くの料亭へランチを食べに行こうと誘ってきます。
13時まで寝ているから難しいといったのですが、来週また電話するということで電話は切れました。

起床7時20分

8時から11時まで睡眠

お昼は近くのコンビニで買ったお握りとサンドイッチにイチゴでした。

12時から13時までいつものとおりベッドに入っていたのですが、眠れません。
起きだしてTVで中日のオープン戦を見ました。

おやつは「白いチーズケーキ」
ねっとりとした濃厚な味わいでした。

それからサイクリングへ。
天気は良かったのですが風が強く、なかなか前へ進めません。
帰りにダイエーへ寄って夕食のサンドイッチとフルーツ盛り合わせを買ってきました。

昨日はリフレックスを飲んで健診に行ったものの、眠気で悩まされることはありませんでした。
多少、頭がボーッとする程度で、講師の話もすんなり頭に入りました。
8月からの復職に大きな支障はなさそうです。
ただ、声が小さくなってしまって、保健師と面談する際にも、自分としては声を張り上げないといけませんでした。
もともと私は声が大きくてよく通るといわれていたのですが、その面影はありません。
不安といえばそれぐらいでしょうか。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/02/20(土) 18:10:18|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

チャレンジカードつけて下さいね。(^^*)

A君から電話かかって来たのですね。
先日は朝かけて断られたから就寝前にかけたのでしょうね。

A君9割、オモダカさん1割の会話、何だか目に浮かぶようです。
でもそれもまた良いのではないでしょうか。
相手が無言だったら、嫌じゃないですか。
用事らしい用事がない方が気が楽ですって!

私の大親友もすごーく喋るんです。
私が一言言うと、再びえんえん話すのです。
エンドレスです。まぁ、疲れる時もありますが、
面白いですよ。

話題に困る訳でないし、もともと親友ですから、
お昼ご飯を一緒に食べたらいかがでしょうか。
その様子をブログに紹介していただくと大層楽しみなのですが・・・。
(^-^*)

体重のコントロール成功と血液検査の値が良くなった事、
おめでとうございます。
これからも少しずつ良い方向に行きます様に。
  1. 2010/02/20(土) 19:19:08 |
  2. URL |
  3. 通りすがりの旅人 #GnX1Zxto
  4. [ 編集 ]

こんばんは

自分がうつ病で調子が悪いと、躁状態の人と、どう対処していいかわかりませんよね。
人と会話するのって、かなり体力いりますもんね。
私は今、リハビリで図書館通いしてますが、職場で人と会話して疲れ果てるような気がするんです…
あ~不安(>_<)
  1. 2010/02/20(土) 19:34:09 |
  2. URL |
  3. 朱雀 #-
  4. [ 編集 ]

オモダカさんこんばんは。

自分も親友が1人いますが、よく喋ります。ちなみに鬱の事は打ち明けてません。時々外出に誘われて疲れる事があります。

リフレックスを飲んでいても気が張っている(何かをしている)と、以前の記事のように副作用の眠気に負けなかった、というのは復職に向けて収穫ですね。
ぽち。
  1. 2010/02/20(土) 21:12:23 |
  2. URL |
  3. おか #-
  4. [ 編集 ]

通りすがりの旅人様

相手も病人ですからね。楽しいおしゃべりになるわけじゃないんです。
この前でもお金がなくて携帯が買えないというかと思うと、ロマネ・コンティがどうのこうのと言い出す。私も病気ですが、彼も病気。
しかもうつと躁という正反対の病状です。
私が耐えられるかという問題があるのです。
これはしゃれにはなりません。
躁病の人を相手にしたことがない人にはわからないでしょうが。
後、躁の時はやたらとケンカをしてしまうのです。本当に大変なんですよ。
  1. 2010/02/20(土) 23:33:30 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

朱雀さん

最近、私も調子が悪いのでどこまで相手できるか自信がありません。
ずっとつきあうだけの体力がないのは確かです。
朱雀さんもだんだん不安が高まってきているみたいですね。
でも、そこを乗り越えないと次はありませんからね。
とりあえず、明日のことだけ考えていきましょう。
  1. 2010/02/20(土) 23:40:24 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

おか様

躁病の人は何時間でも一人でしゃべりますからね。
ちょっとよくしゃべるというようなレベルではないのです。
そうですね、リフレックスを飲んでいてもやっていけるというのは一つの収穫でした。
  1. 2010/02/20(土) 23:45:25 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

こんにちは

人間どうしても自分に自信が持てなかったり不安だったりすると、声が小さく
なるものですよね。逆に自信が出てくれば無意識のうちに声が通るようになります。

声も大事なバロメーター。焦らずじっくりいきましょう。少尉も共に頑張りますよ。あ、

あんまり頑張っちゃいけないのか(^^;;
  1. 2010/02/22(月) 12:40:49 |
  2. URL |
  3. minidora少尉 #-
  4. [ 編集 ]

minidora少尉殿

まったくうつはいろんなことを引き起こしてくれます。
声が小さいのは仕事に響きそうなので、いやですね。
まあ、そのうち普通に戻ると思いますが。
  1. 2010/02/22(月) 14:59:09 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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