うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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辞令交付

昨夜遅くに友人A君から電話がありました。
「おい、おい、昼間のお茶の約束はどうした」
「電話したけど出なかった」と彼は言います。
確かに私はサイクリングで出かけています。
その間に電話があったのでしょう。
「俺は携帯持ってないからどうしようもない。仕切りなおしだ」
彼がそういうと、電話は一方的に切られてしまいました。
彼の頭の中では躁の嵐が荒れ狂っているのでしょう。
いつまでも済んだ話につきあってはおれないのだと思います。

今度、電話がかかってきたらどうするか。
自分のうつの悪化を理由に会うのを断ろうと思います。
彼の弟さんからも「できれば会わないでほしい。みんなに断られると落ち着いてくるので」という話がありましたから。

起床6時20分
7時から11時睡眠
コンビニで買ったお握り、ロールパン、イチゴで昼食。

12時から13時睡眠
サイクリングに行きました。
とても温かかったです。手袋もいりませんでした。

おやつはスーパーで買ったエクレア。
まあまあの味でした。

16時に事務所へ。
課長から休職の辞令をもらいました。
5月24日までの3か月間です。
脂肪肝になってお酒を飲むのをやめたことを話しました。

帰りに定食屋へよって夕食です。
ご飯、味噌汁、野菜の煮物とメンチカツ。
本当に久方ぶりに揚げ物を食べてしまいました。
明日からはまた節制の日々ですね。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/02/22(月) 19:29:05|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:9
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コメント

こんばんは。
久しぶりの定食はおいしかったでしょうね。
これからまた、節制生活ですね。
どんどん健康になりましょう。
  1. 2010/02/22(月) 21:14:36 |
  2. URL |
  3. L #-
  4. [ 編集 ]

躁うつ病のブロガーさんと何人か交流してますが、
いまいち躁状態がどういうものか解らないですね。
なにかせずにはいられなくなってしまうのですかね?
私も今日、カキフライいっぱい食べてしまいました(^_^;)
  1. 2010/02/22(月) 21:22:19 |
  2. URL |
  3. マダムハッピー #-
  4. [ 編集 ]

L様

定食ではないんですけどね。
20日ぶりぐらいで揚げ物を食べました。
それもメンチカツ。一番ハイ・カロリーなやつです。
明日からまた節制に努めます。
  1. 2010/02/22(月) 22:21:50 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

マダムハッピー 様

ともかく頭の中に次から次へとアイデアが湧いてきて止まらなくなちゃうみたいなんです。
だから朝、友達と昼に会う約束をしていても、新しいアイデアが生まれてくるともう関係なくなってしまう。
躁の中でも彼はすごくひどい方ですからね。
普通の躁の人はそんなことないと思います。
カキフライ、おいしかったですか。たまにはいいですよね。
  1. 2010/02/22(月) 22:29:38 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

自己分析

オモダカさんは毎日ブログを綴って自己分析の場がありますね。日記も書いていらっしゃると、確か以前のコメントにありました。
調子が良くても悪くても判断がぶれない事って大切だと思います。

人間誰しもアイデアや夢が次々と湧いてくると楽しいです。でも、実際問題ほとんどは夢であり空想・妄想として人はどこかで見切りをつけます。もちろんそれを絵に描くのならばじゃんじゃん描けば良いと思います。漫画にできれば更に面白いでしょうし傑作が生まれると思います。

Aさん、子供みたい。お茶菓子の心配を家族にして貰って、自分から誘っておいてしかも人の家にお邪魔するという約束を取り付けて、気が変わったから勝手に取りやめて、その後謝るでもなく偉そうに電話を切って。(唖然)

しかし親友だから切ないですね。会わないのが良いですね、彼のためだから。そしてオモダカさんのためですから。

  1. 2010/02/22(月) 23:39:54 |
  2. URL |
  3. 通りすがりの旅人 #GnX1Zxto
  4. [ 編集 ]

通りすがりの旅人様

彼の躁には関係者一同慣れてはいるんですよ。
朝の5時に電話してきたり、常識が通用しなくなっていますからね。
病歴も長い。
25年、4半世紀にはなるでしょうか。
彼の場合、薬を飲まないのが一番の問題ですね。
本当はやはり入院が一番なんでしょうけどね。
本人は絶対、納得しないでしょうしね。
しばらくは、電話が鳴る度にどきっとする日々が続くのかなあ。
  1. 2010/02/22(月) 23:55:46 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

こんにちは

確か、カキには亜鉛が豊富に含まれていて、健康に良いんですよ。
このまま順調に食生活の改善をしていけば、来年の健診が楽しみですね。
うつ病も、一緒に寛解したいですね(^O^)
  1. 2010/02/23(火) 13:20:11 |
  2. URL |
  3. 朱雀 #-
  4. [ 編集 ]

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2010/02/23(火) 15:09:35 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

朱雀さん

私、元気な時は、毎年、冬になると牡蠣の佃煮を作っていました。
あの頃は酒を飲んでいたので、それを肴に発泡酒を飲んでいたものでした。
今や、そういう生活も過去のもの。
うつ病も、一緒に寛解できれば言うことないのですが・・・
  1. 2010/02/23(火) 15:20:06 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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