うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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桜が咲いた

昨晩も0時に眠れました。
有難いことです。

起床6時20分
天気予報は明日から雨。
今日しか洗濯をする日はないということで、リフレックスの眠気を抑えて洗濯をしました。
2槽式の洗濯機なので手間がかかって大変なのです。

8時から11時睡眠

昼食はコンビニで買ったサンドイッチとパンです。

12時から13時睡眠
また例によって14時半まで布団のなかでグズグズしていました。
起きたらお八つです。
チョコレートエクレアでしたが、クリームが半分しか入っていなくて今一つでした。
お腹を膨らましたところでサイクリングへ。
川沿いの木はほとんどが桜です。
ごく一部ですが、すでに花が開いていました。
今年も桜は早そうです。
昔は4月になってから咲いていたものですが、3月に咲くのが当たり前になってしまいました。
ついでにダイエーへ寄って夕食の仕入れを。
今日はお好み焼きです。

帰ってから私の主なビタミン源ブロッコリーを買うのを忘れていたのに気づきました。
もう一度お出かけです。
まずTUTAYAへ寄ってDVDを返した後、DVD「歓喜の歌」を借りました。
そのあと近所のスーパーへ寄ってブロッコリーを買いました。

今夜は録画してあった「S-1バトル」を見る予定です。

今日は天気がまあまあだったせいか、調子は中の中でした。
明日から天気はまた下り坂。
私のうつの方も下り坂にならなければよいのですが。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/03/22(月) 18:37:05|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
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コメント

オモダカさんこんばんは。

暖かい一日でしたね。(^^)自分は無気力ながらもウォーキングしました。うちの近くはオモダカさんの所みたいに桜で春を感じれないのですが、ホトトギスの鳴き声で春を感じました。
こちらも明日から天気は下り坂です。お互い、墜ちたくないですね。(^^;
  1. 2010/03/22(月) 20:16:06 |
  2. URL |
  3. おか #-
  4. [ 編集 ]

おか様

いいじゃないですか、ウォーキング。無気力でも何でも動ければいいんですよ。ホトトギスの鳴き声ですか。いよいよ春ですね。
天気が落ち着いてくれればいいんですけどね。
また明日からずっと雨みたいです。
なんとか落ちずに行きたいなと思います。
  1. 2010/03/22(月) 22:28:08 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

度々すみません

細かい事なんですが…ホトトギスじゃなくてウグイスでした。ホトトギスって初夏の鳥じゃん!て事で…ボケてます。(^^;
なんか思考力の低下、衰えを実感してしまいます。自分の脳よ、しっかりしろ!て感じです。
  1. 2010/03/22(月) 23:10:02 |
  2. URL |
  3. おか #-
  4. [ 編集 ]

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