うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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野球に身を入れ過ぎ

昨晩は1時まで眠れませんでした。
特に思い当たる原因はありません。
お酒を飲まないでいると、こういうことが不定期に起こるのでしょう。

起床6時半

8時から11時睡眠

昼はコンビニで買ったサンドイッチとタルトでした。

12時から13時睡眠

サイクリングへ。
桜は3分ほど散っていたでしょうか。
散歩道の上は桜の花びらで一杯です。
最後の花見を行っているグループもありました。
「泡盛を飲む会」という旗が立っていて、いかにも楽しそうでした。
うつ病じゃなかたらな、脂肪肝じゃなかたらな、ああいう楽しみもあったのになと思うと少し寂しくなりました。
ソメイヨシノはもう終わりですが、八重桜の蕾が膨らみ始めていました。
今日はフリースを着て走っていると汗ばむような陽気でしたが、子供たちが川へ入って遊んでいるのには驚きました。
まだ、水は冷たいと思うのですが。

帰ってくると、早速TVで「巨人・中日戦」です。
昨日に続いて大差で巨人が勝ちました。
どうも、単なる娯楽に止まらず、野球の結果がうつに影響を及ぼしているようなのです。
冗談ではありません。
TVを見ている間もずっとゆううつでしたし、またこの前みたいに哀しみに襲われそうにもなりました。
見ない訳にもいかないし、ここは私のうつのためにも中日に頑張ってもらうしかないのですが・・・
ともかく、野球への身の入れ方が尋常ではないのです。
私に残された趣味が数少ないせいもあるかもしれません。
お笑い(だいぶ熱は冷めましたが)プロ野球、読書の3つしか残されていないのです。
力も入ろうというものです。
でも、負けるとゆううつになるのは困ったなあ。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/04/11(日) 18:51:36|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:10
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コメント

それは困っちゃいますね。
野球を見るのを止めろとも言えないし…。
でもそんな事で(ゴメンナサイ)堕ち込んでほしくないし。
なんとか気分転換出来る方法ってないんでしょうかね~。
  1. 2010/04/11(日) 20:18:24 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

巨人戦だけ見ないとか

あの巨大戦力の巨人にそうそう他の球団は勝てないでしょうから、巨人戦だけ見ないとか、すれば良いのではないでしょうか?
まぁ、でもあの巨人に勝てたとか言う満足感もなくなるだろうし難しいですね。
でも野球をみられるのは、わたしからしたら羨ましいです。うつになってから野球、高校野球など、スポーツ関係お笑い関係は苦手になりましたから。
  1. 2010/04/11(日) 20:35:29 |
  2. URL |
  3. はね小僧 #4euuRMTk
  4. [ 編集 ]

non様

私も困っています。
でも、特に巨人戦がある日などは前日からそのことを考えている始末。
ほんと、こんなことで落ち込みたくはないのですが、どうしようもないですね。
  1. 2010/04/11(日) 22:54:58 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

はね小僧様

巨人戦だけ見ないという訳には絶対いきません。
勝つ可能性もある訳ですから・・・
野球は残された数少ない趣味。捨てることはできません。
私もスポーツ・お笑い関係はいいのですが、音楽、料理、女性への興味、お酒、軍事学、民俗学への興味などいろいろなものをなくしてきました。
うつ病って本当につらい病気ですね。
  1. 2010/04/11(日) 23:02:34 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

うちの父親も大の巨人ファンで、巨人の勝ち負けで、
その日の気分が違ってしまうのです。
野球ファンの人って皆そうなんですかね?
  1. 2010/04/11(日) 23:30:42 |
  2. URL |
  3. マダムハッピー #-
  4. [ 編集 ]

野球ファン

おはようございます。

中日ファンですものね。
なんとなくわかりますよ。
ご贔屓の球団が負けるとがっかりしちゃいますね。
でも、勝負には勝ち負けはつきものですし、まぁ引き分けもありますけどね。
オモダカさんは監督になったつもりで見てるんですね。
負けた時に、どう心をコントロールするかですよね。難しいですね。
  1. 2010/04/12(月) 05:15:53 |
  2. URL |
  3. L #-
  4. [ 編集 ]

オモダカ様、先日は、ブログに励ましのコメントをいただき、本当にどうもありがとうございました。

このまま消えてなくなってしまいたい・・・と思うくらい落ち込んでいた気持ちも、2日間眠ったら、元気が少し回復してきました。

脂っこいものも、甘いものも大好きで、不安を解消するために食べてしまう悪い癖があるので、これからは少し気をつけていきたいと思います。

野球観戦、熱が入ってしまうの、何だか分ります。負けた時の落ち込みが酷くなくなるといいのでしょうが、難しいですね。

  1. 2010/04/12(月) 09:54:35 |
  2. URL |
  3. ぼろ #-
  4. [ 編集 ]

マダムハッピー 様

お父様といっしょです。
その日の気分が違ってきてしまうのです。
熱心な野球ファンは皆そうだと思います。
  1. 2010/04/12(月) 14:13:36 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

L様

特に巨人に負けるとがっくりするんですよ。(巨人ファンのひとごめんなさい)
確かに監督になったつもりで見ているかもしれません。
負けた時のコントロールの仕方。
一刻も早く忘れることしかないですね。
ほかっておくとうつにまで影響しますからね。
  1. 2010/04/12(月) 14:20:15 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

ぼろ様

2日間眠って元気が少し回復したようで何よりです。
私も一時、不安を解消するため、ハーゲンダッツのアイスクリームを毎晩1個食べていました。そのほかにおつまみも。その結果、体重が9キロ増え、脂肪肝になってしまいました。
私の轍を踏まないよう気を付けてください。
負けた時の落ち込み、本当に何とかしたいですね。
  1. 2010/04/12(月) 14:32:05 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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