うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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眠剤に酒を飲んでも眠れない

やってはいけないことがあります。
眠剤に酒を併せのむ。

「飲酒は控えてください」眠剤の説明書には必ず書いてあります。
でも、眠れないんですよ。眠剤だけでは。

私はユーロジンとドラールを飲んだ後、発泡酒を1本、酎ハイを1本飲んでいます。

こうするとようやく眠りが訪れるのです。

でも、今夜はだめです。
眠剤も酒も飲んだのに眠りが訪れてくれません。
またいらいら症状が出そうです。

こうなったらやけくそで料理酒の日本酒を飲むか。
肝臓にはよくないが、仕方ありません。
眠らせてくれ。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2009/08/26(水) 00:27:36|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

わたしの場合ですが、

睡眠薬を飲んだからと言って眠れないので、最近やっているのは、
・薬を飲む前に何かちょこっと食べる。
・薬を飲んでから家事をする(食器を拭いて片付ける・洗濯物を畳む、などの危険ではない軽作業)
すると頭がちょっとジュワってするかんじがするので、そしたら布団に入ります。
その後15分くらいで眠れます。
  1. 2009/08/26(水) 01:52:47 |
  2. URL |
  3. 伽羅 #-
  4. [ 編集 ]

伽羅様

以前は薬を飲んで夜食を食べていました。
それで眠れたのですが、太ってしまって夜食は廃止。
ついつい酒に頼ってしまいます。
よくないなあ。
  1. 2009/08/26(水) 08:01:09 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

何倍にもなる

オモダカさんこんにちはー

お酒も一緒飲むと効果が何倍にもなるそうですよ。
お医者さんに相談してみたらどうでしょうか?
眠剤の種類はいっぱいあるので、オモダカさんに本当に合う薬あると思うんです。。
眠れないのはほんとに辛い事ですよね...自分も経験者だからよく分かります。
自分の場合は、本が読めたので眠気がくるまで読んでいました。
オモダカさんが、せめて、本だけでもよめたらいいなと祈ってます。
  1. 2009/08/26(水) 16:28:30 |
  2. URL |
  3. L #-
  4. [ 編集 ]

L様

ほんと、本でも読めたらいいんですがね、。
先生に相談したら酒を止められますからねえ。相談もできません。
  1. 2009/08/26(水) 19:02:12 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

眠剤の件で

私も鬱ですが、眠剤と一緒にお酒飲んだらかえって眠れませんよ。
私は眠剤で爆睡しています。(仕事いっています)
早めに床に入ると眠れると思いますよ。
  1. 2009/08/26(水) 19:54:43 |
  2. URL |
  3. すみれ #YrPo1hyo
  4. [ 編集 ]

すみれ様

ほんと、お酒はのまないほうがいいんですがねえ。
これでも、だいぶ節酒したんですよ。
調子がいい日は酒を飲まずに寝ています。ありがとうございます。
  1. 2009/08/27(木) 06:35:53 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

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