うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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仕事を休む

昨日は11時間眠りました。
そのせいでしょうか。
午前3時に目が覚めて眠れないのです。
4時に起きて朝食を取りました。
それでうとうとしかけた時、新聞の配られるがさっという音で目が覚めてしまいました。
もう、いけません。
結局、一睡もできず、朝を迎えました。
仕方なく、電話をして仕事を休みました。
電話をして仕事を休んだのは復職後2回目です。
7時に起きて紅茶とクッキーをたべました。
そうしたら目がさえてしまって、とても2度寝できる状況じゃありません。
しかも10時ころになったらすごくお腹がすいてきたのです。
つい、我慢できず、コンビニへ行ってお昼御飯と一緒にどら焼きを買って食べました。
出始めてきたお腹のことは考えないようにしました。

そのかわりお昼はサンドイッチとヨーグルトだけですませました。

12時から13時半まで眠りました。
その後も14時半のおやつまで布団の中に。
おやつはダブルクリームサンドカスタードホイップという重量級です。
もちろん残さず食べましたが。
そしてまた布団の中へ。

ダイエーへ行くのも物憂いのです。
でも、仕方ないので、夕食を買いに行きました。
夕食はミニトマトとサンドイッチ、フルーツたくさん、そしてお饅頭です。
どうしても甘いものがやめられません。
昨日、体重を測ったら59キロでした。
体重は変わっていません。
お腹だけが出ているようなのです。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/11/29(月) 18:27:08|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

おめでとうございます!

オモダカさん、復職されていたんですね!!!
おめでとうございます!
しかも夏の暑いときに。。。さぞかし名古屋は暑かったことでしょう。
名古屋に7年住んでいたので、名古屋の暑さが半端ではないことはよくわかります。

ここのところ、ずーっとほかの方のブログにお邪魔できていなかったので、励まされました。
今日は休まれたみたいですけど、あせらず、ゆっくり歩んでください。
私もいつか後に続きたいと思います。
  1. 2010/11/29(月) 20:35:05 |
  2. URL |
  3. おたまじゃくし #-
  4. [ 編集 ]

疲れが出たのかな?

復職からこれだけたっても、電話をして休んだのがまだ2回目なら優秀です!
お父様やお母様のこと、ご自身のことも重なって、疲れが出たのかもしれませんね。
明日(もう今日か)は行けたかな?
どうぞご自愛くださいね。
  1. 2010/11/30(火) 00:14:42 |
  2. URL |
  3. river #-
  4. [ 編集 ]

復職して2回目のお休み…。
少ない方じゃないですか?
だって大変な事が色々ありましたもんね。
それを考えたら、頑張っていると思います。
鬱の人が甘いものに走るのは、脳が糖分を欲しているからだって聞いた事があります。
オモダカさんもメタボにならないように気を付けて、適度に甘いものを楽しんで下さい。
メタボになるような体重じゃないですけどねぇ(^_^;)
  1. 2010/11/30(火) 05:01:39 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

おたまじゃくし様

お久しぶりです。
そうなんです。
復職したんですよ。
3年もやすんでいると脳が腐ってきそうで、恐ろしく、思い切って復職しました。
仕事はほとんど与えられていません。
そのわずかな仕事もドジ続きです。
ホント、情けないかぎりです。
  1. 2010/11/30(火) 19:22:15 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

river様

いつも休みたいのを我慢していたんです。
久しぶりの早朝覚醒でした。
朝の時点で行く気を失くしていました。
疲れはたまっていたと思います。
温かいお言葉、どうもありがとうございます。
  1. 2010/11/30(火) 19:26:07 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

non 様

あくまで朝電話をして休んだのが2回ということです。
それ以外に前立腺がんの疑いがあった時に3日ほど休んでいます。
そうですね、適度に甘いものを楽しまなくちゃいけませんよね。
最近、つい度を過ごすことが多くて反省しています。
  1. 2010/11/30(火) 19:31:37 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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