うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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サインバルタの効果

今夜はM=1グランプリがTVであります。
見なければなりません。
そんな訳で昼間にブログを書いています。

昨日は21時15分に眠りました。
起きたのは6時半。
サインバルタを2錠にしてからほとんど早朝覚醒が起こりません。
何か関連があるのでしょうか。
また、朝出かける時、自分で自分を鼓舞できるようになりました。
これなどは明らかにサインバルタの効果だと思います。
3錠にすればどうなるのでしょうか。
音楽や料理も帰ってくるのでしょうか。
過剰な期待は禁物ですが、つい期待してしまいます。

起きてからは洗濯です。
これもそういやではありません。

洗濯を終えて8時半から10時まで眠りました。
そのまま11時までベッドの中にいました。

お昼はサラダとサンドイッチ、ヨーグルトにお饅頭です。
また、お腹がでてきました。
要注意なのですがやめられません。
お昼を食べて12時から13時までまた眠ってしまいました。

この前、課の忘年会の時、係長に暇で困っていると訴えました。
係長は「今年は暇な年。他のみんなもそう仕事はない」といいます。
でも、私の隣の女性などすごく忙しそうです。
要は係長は私のことを信頼していないのだと思います。
うつ病で3年もブランクがあれば当然かもしれませんが。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2010/12/26(日) 16:10:31|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

なかなかいい感じじゃないですか、サインバルタ。
このまま安定してくれると更にいいですよね。
3錠にしたら…。
本当にちょっと期待大になっちゃいますよね。
仕事の事はぼちぼちやっていくしかないですよね。
でも自分を卑下しなくてもいいと思いますよ。
3年のブランクは大きいですからね~。
  1. 2010/12/26(日) 20:26:35 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

non 様

サインバルタようやくいい感じになってきました。
先生、3錠にしてくれないかなあ。
やっぱり無理かなあ。
仕事、もらえないものですから覚えられないんです。
困ったものです。
  1. 2010/12/27(月) 18:17:11 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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