うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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時間がつぶせない

結局、今朝は3時に目が覚め、5時まで眠れませんでした。
特に原因は思い当たりません。
23時過ぎに普通に寝たんですが・・・

起床はいつもとおり6時半。
睡眠不足で午前中はずっと不調でした。

今日金曜は実家へ帰る日。
両親は金曜の夕方まで私が仕事をしていると信じています。(うつ病のことは知りません)

実は私うつ病になる前から、なにもっせずぼーっとしているのが苦手でした。
元気な時は本を読んでいればよかったんですが、本を読めない今は時間をつぶすのに苦労します。
今から実家へ行く17時までの2時間半、どうやって時間をつぶせばよいのやら。
ぼーっとできないうつ病人は悲惨です。ただいらいらと時が過ぎるのを待つしかありません。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2009/09/04(金) 14:47:45|
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