うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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風邪ぶりかえす

昨日は9時半に寝て、4時半に目覚めました。
すぐに朝食をとるのはやめです。
もう眠れないと思ったからです。
起床6時。
昨日の夜、風呂場で髪と下半身を洗いました。
そのせいか朝起きると風邪がひどくなっていました。
職場に電話して休む旨、伝えました。

私が行っている精神科は内科もやっています。
でも、遠いんです。
で、すぐ近くにある内科にかかりました。
また薬をいっぱいくれました。
抗生物質、鼻の粘膜の薬、去痰剤2種類、胃腸薬2種類、うがい薬、トローチ。
はっきり言って出し過ぎです。
でも、今回は素直に全部の薬を飲むことにしました。

うつの方は風邪のせいもあって調子がよくありません。
朝、新聞を読んでいるとゆううつで仕様がないのです。
でも、まだ新聞を読めるだけましでしょうか。

余り外へ出たくないので、コンビニで夕食まで買ってしまいました。

お昼はサラダにサンドイッチ、ヨーグルトにチョコレートドーナッツです。

おやつもしっかりエクレアを食べました。

夕ごはんはお握りセットにお饅頭です。

風邪を引いているので栄養をつけようと思って、毎食甘いものを食べてしまいました。
減量は風邪が治ってからですね。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2011/01/11(火) 18:59:24|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
<<風邪は治ったか | ホーム | また休んでしまった>>

コメント

早く風邪がなおると良いですね
  1. 2011/01/12(水) 01:30:45 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集 ]

こんばんは

風邪の時に髪を洗うと、ぶり返しますよ。
抗生物質はまた眠くなるし、便秘にもなるので気を付けて下さいね。
栄養ドリンクなんか飲んだらいいと思いますよ。
お大事に!
  1. 2011/01/12(水) 17:05:18 |
  2. URL |
  3. 朱雀 #-
  4. [ 編集 ]

処方は確かに多いけど、それで良くなるんだったらっていう感じでしょうね。
食欲はあるみたいで良かったです。
風邪は寝るのが一番ですよ。
温かいものでも飲んで、寝ていて下さい。
  1. 2011/01/12(水) 17:08:36 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

名無しの方へ

ありがとうございます。
私も早く治したいと思っています。
  1. 2011/01/12(水) 17:30:19 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

朱雀さん

ご親切にどうもありがとうございます。
私、毎日頭を洗わないと気が済まないもので、つい洗ってしまいました。
抗生物質による眠気は今のところありません。
たぶんサインバルタが効いているのだと思います。
栄養ドリンク飲んでみます。
  1. 2011/01/12(水) 17:35:37 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

non 様

食欲はあるんですよ。
そうですよね、寝るのが一番ですよね。
今日も暖かくして早く寝ます。
  1. 2011/01/12(水) 17:38:26 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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