うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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疲れる。

昨日は21時に眠りました。
起きたのは4時半。
朝食を取って6時まで2度寝です。

今日も朝はつらかったです。
ずっと胸の奥に不安があります。
動作にも落ち着きがありません。
今日は10時半から新しい入力システムの研修がありました。
資料は間違っているし、講師は下手くそ。
これで皆が理解したかはなはだ疑問です。
入力なんてできるのかなと思わずにはいられません。
研修は地下鉄で3駅ほど離れたビルで行いました。
12時までです。
そして13時からは係の打ちあわせです。
その間にお昼御飯を食べなければなりません。
喫茶店に入ったのですが満員です。
早く食事が出てこないかとすごくイライラしました。
大急ぎでご飯をかきこんで、何とか会議に間に合いました。
昼休みはなしです。
疲れました。
会議をやっている間は休息時間です。
15時まで会議でした。
午前中の研修で重大な疑問がありました。
データが多すぎてとても入力できそうもないのです。
考えると脂汗が出てきました。
意を決して上の課の係員に訊きに行きました。
それは入力しなくていいそうです。
一つ、難題が解決しました。
それからすぐにお客さんから問い合わせの電話がありました。
うちの所管ではないことなのです。
散々調べましたがどうしてもわかりません。
折り返しその旨電話しました。
やさしい方で納得していただきました。
帰るころになって新しい調査ものがきました。
半分、やったところで終業になりました。
残業するだけの力は残っていません。
一人家路につきました。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2011/04/14(木) 19:27:48|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
<<日内変動がひどい。 | ホーム | 間違いだらけ>>

コメント

オモダカさん、こんばんは。(*-ω-*)
イライラしたり、脂汗が出るようなことがあったり、
たいへんないちにちでしたね。
残業は、無理にしなくても大丈夫ですよ。

とにかくすぐに不安になってしまったり、
疲れがだいぶ溜まってらっしゃるみたいなので、
カウンセラーさんにもそのことを
よくよく話してみてくださいね。

  1. 2011/04/14(木) 20:00:14 |
  2. URL |
  3. 半分 #TTjpH3IE
  4. [ 編集 ]

お仕事お疲れ様です。
なんだか最近は色々仕事が増えてきているような…。
一時の「何もする事がない」っていう状況ではなくなったって事でしょうか。
仕事があるのは有難いですけど、「過労」にならないといいですね。
期限に余裕がある事なら、残業はしないで早く帰る事をお勧めします。
  1. 2011/04/15(金) 04:49:08 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

ワケのわからない研修

ありますよね。そんな研修。
結局実際にやって覚えてください、ということでしょうね。
あまり気にしないでいいと思いますよ。

せっかくの昼休みが潰れちゃったのは痛いですね。
唯一の憩いの場ですからね。
私も昼休みが潰れたらやってられません。

仕事のこと、あまり悩まずに気楽にやっていけば良いと思いますよ。
変に気張ると疲れも倍増ですよ。
  1. 2011/04/16(土) 15:36:49 |
  2. URL |
  3. こおろぎ #q1cvaNjE
  4. [ 編集 ]

半分様

ともかく仕事が増えたのがいけません。
そうです、不安で疲れが溜まっています。
カウンセラーさんによく相談してこようと思います。
主治医は3分診療なので。
  1. 2011/04/16(土) 15:51:46 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

non 様

仕事を半分途中にしても残業はしないで帰っています。
仕事はほどほどにしてほしいです。
まだ「過労」にはなっていませんが、この状態が続くと不安です。
  1. 2011/04/16(土) 15:55:13 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

こおろぎ様

こおろぎさんもありましたかそんな研修。
実際に運用が始まってみないとわかりませんよね。
息つく暇もなく次の会議が始まってしまいました。
もっとも会議では私は脇役なので、黙っていればすみますが。
それが気張っちゃうんです。
それでもミスがいくつもあって困っています。
  1. 2011/04/16(土) 16:00:22 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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