うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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心が晴れない

昨日は一日、寝てばかりいました。
今日はそうはいきませんでした。

昨日は21時に眠りました。
4時半に目覚め、朝食を取りました。
6時まで2度寝しました。
6時に起きましたがとっても眠いのです。
ですがまず洗濯をしなければなりません。
水が冷たくないのが救いですが、面倒で仕方ありません。
洗濯を終えてから布団に戻りました。
でも、仕事のことが気になったりして、眠れません。
8時半から10時半まで布団の中にいました。

お昼はコンビニで買ったサンドイッチとメロン、小さなお饅頭です。
体重、一時は64キロまでいったのですが、62キロまで落ちました。
これでスーツのズボンがはけるようになったかもしれません。
お昼を食べた後も布団にもぐりました。
でも、眠れませんでした。
今日はそういう日なのでしょう。

21日にポリープが良性という診断を受けたら、秋の青空のように心が晴れ渡ると思っていました。
うつ病はそれほど甘くありませんでした。
カウンセリングを受けても心は晴れません。
仕事に切りがつくまではダメでしょう。
でも、仕事には切りがありません。
また、次の締め切りがやってきます。
本当にこのままやっていけるのでしょうか。
私には過大な負担なのでしょうか。
不安です。
また再度、休職するような羽目に陥らなければよいのですが。
まず日内変動を何とかしないといけません。
主治医と相談です。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2011/04/24(日) 17:02:13|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

そうなんですか。
検査結果が良かったのに、やっぱり心は晴れませんか…。
仕事に対する不安感やストレスでしょうか。
私も復職した最初の頃は、気持にも余裕があったし、二度と無理しないって誓ったのに、仕事って自分の許容量までで終了できないものなんですよね。
結局また私は壊れちゃいました。
オモダカさんもそんな事になってほしくないです。
先生とよく相談して下さいね。
  1. 2011/04/25(月) 05:19:39 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

non 様

仕事には全く自信が持てません。
間違いだらけなのです。
うつで脳の機能が低下しているのです。
1年持つでしょうか。
自分でも心配です。
  1. 2011/04/25(月) 18:38:57 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

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