うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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切符をあげた。

実家に泊まっています。
21時にリフレックスと眠剤を飲みましたが、22時半まで眠れませんでした。
朝は5時30分に目覚めました。
眠いんですけど、起き上がりました。
パンとリンゴとアイス・ティーで朝食です。
7時から9時まで2度寝しました。

会社に互助会があります。
毎月、会費を積み立てておいて、それで芝居の切符をまとめて安く買うのです。
私も切符を貰いました。
劇団四季のミュージカルです。
私はとても見に行く気力がありません。
それに今は一緒に行く相手もいないのです。

実家の裏の家に一人暮らしのおばさん(と言っても80歳なのですが)が暮らしています。
どこも悪いところもなく元気です。
最近、母親はそのおばさんと仲良くしています。
そのおばさんは料理が不得意です。
母親が熱を出す前はよくうちで作った料理を上げていました。
劇団四季の切符はそのおばさんに上げました。
結構、喜んでくれたみたいです。
母親もだいぶ弱っています。
ご近所は大切にしておかなければなりません。

母親の今日の熱は36度8分でした。
平熱は36度2、3分です。
それでも体が重くてたまらないと訴えます。
今日は看護婦さんが来て採血をしていきました。
血が薄くなっているそうです。
栄養不足のせいでしょう。
私がコンビニへ行ってオレンジ・ジュースとミカン・ゼリー、バウムクーヘン、カステラを買ってきました。
これで少しでも栄養が補給できればよいのですが。

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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2011/07/30(土) 17:35:57|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

ミネラル不足かも

鉄分など足りなそうですね。
それで血が薄くなってるのかも。
まあ食べる物も食べてらっしゃらないし、そうなるかもしれませんね。
夏だし食欲もわかないでしょうしね。
サプリに頼るのは良くありませんが、ここは「マルチミネラル」などのサプリで補給もありかと。
体力が落ちていると暑さがさらにこたえるんですよね。
  1. 2011/07/30(土) 19:25:04 |
  2. URL |
  3. こおろぎ #q1cvaNjE
  4. [ 編集 ]

 血液が薄くなっているの心配ですね。プルーンとかほうれん草とかを食べるといいのかもしれませんね…。
 でも、こおろぎさんのおっしゃるとおり、暑くて食欲がないのなら、サプリに頼るのがいいのかもしれませんね。
 私も、うつがひどいとき貧血になって、鉄剤を処方してもらって飲みました。2週間ぐらいで改善されましたよ。
  1. 2011/07/30(土) 21:49:04 |
  2. URL |
  3. ぼろ #-
  4. [ 編集 ]

心配ですね

今晩は。
一応平熱の範囲内でしょうか。でも、貧血気味なんですね。下血とかはないんですよね。
今は、精神科の薬は飲んでいらっしゃるのでしょうか?どうして微熱が続くのか気になるですよ。
看護師さんに、栄養の点滴して貰うといいのですが。でも、食事という行為をしないと、栄養的にも体力的にも、良くないのです。
お母様はどんな食べ物が、お好きなんでしょうか?
オモダカさんも、心配してくたびれないようにして下さいね。
  1. 2011/07/31(日) 00:31:07 |
  2. URL |
  3. … #cZbWyr9s
  4. [ 編集 ]

微熱っていうのが嫌ですよね。
なんか引っかかる…。
とにかくご本人が食べたいものを食べてもらう事が先決ですね。
口から物を食べるっていう事は凄く大事な事ですから。
あとはサプリ等もいいかもしれません。
但し、あくまでも自力で食事をする事が前提ですけど。
そうじゃないと、サプリに頼ってしまうからです。

水分は嫌いでなければスポーツドリンクが吸収がいいのでお勧めです。
オモダカさんも疲れないように、気を付けて下さいね。
  1. 2011/07/31(日) 04:58:39 |
  2. URL |
  3. non #-
  4. [ 編集 ]

こおろぎ様

鉄分が足りないのでしょうか。
確かに食べるものは食べていません。
カリウムが不足しているので岩塩を舐めています。
ネパールの舐めるための岩塩です。
それが効くといいのですが。
  1. 2011/07/31(日) 17:00:03 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

ぼろ 様

血液検査の結果ではカリウムが足らないそうです。
東京の義妹がネパールの舐めるための岩塩を送ってきてくれました。
それを舐めています。
もうちょっと食べないとなあ。
お茶漬け一杯では持ちませんよ。
  1. 2011/07/31(日) 17:04:16 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

… 様

栄養の点滴はしてもらっています。
でも、それだけじゃ足らないんですね。
やはりもう少し食べないとね。
今はさっぱりしたものが食べたいらしくミカンゼリーなど口にしています。
下血とかはありません。
私もいつも気分がすっきりとしません。
  1. 2011/07/31(日) 17:10:11 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

non 様

そうなんですよ。
微熱っていうのが嫌なんですよ。
微熱の割には体がすごく重いんだそうです。
一応しつこい夏風邪みたいなんですが。
一時は咳もひどかったんです。
それは今はおさまっています。
ともかく食べなくてはいけません。
  1. 2011/07/31(日) 17:14:53 |
  2. URL |
  3. オモダカ #-
  4. [ 編集 ]

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