うつの海漂流記

2007年9月からうつ病に。3年休職して復職しましたが回復せず、早期退職。一人暮らしをやめて実家へ。

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音楽全面復活

昨日、火曜日は21時からブログ巡りを開始。
いきなり音楽全面復活となってしまいました。
ブログを見ながら、ネヴィル・ブラザース、ジョン・クーガー、ブライアン・イーノと立て続けに、ソウル、ロック、環境音楽をずっと聴いていました。
やりました。
音楽に関しては全面復活です。
久しぶりに「楽しい」という感情を味わいました。
これで数千枚のCDが生き返ります。
就寝したのは0時20分。

水曜日は6時40分起床。
眠気は相変わらずです。
8時から11時半まで睡眠。
昼食をはさんで12時半から14時15分まで睡眠。
合計睡眠時間は11時間半。

どうしてもこれくらいの時間は寝てしまうようです。

さて、前回の実家での失敗に懲りて、今週は実家へ帰るのをやめました。
あのひどい倦怠感は2度と襲ってきていませんが、用心するに越したことはありません。
親にうつ病がばれるような事態は避けるつもりです。

あと、本も読めるようになってきました。
今、文春文庫の「ベスト・エッセイ集」を読んでいます。
以前だとエッセイ1編を読むだけで疲れてしまっていたものが、何編も続けて読めるようになったのです。
長編小説を読める機会も近いかもしれません。
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テーマ:鬱病 - ジャンル:心と身体

  1. 2009/10/07(水) 19:03:53|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:10
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コメント

凄いですね!

エッセイも読めるように、なったんですね!
これなら小説も、すぐ読めるように、なりますよ☆本当に良かったですね!
オモダカさん、私への返信は、【様】は要らないですよ(^O^)
そんな、大した人間じゃないですから♪
オモダカさんは、鬱になる前は、自分でも気付かないうちに、『生き急いでいた』のかもしれませんね。
色々な事に興味を持ち、人に誠意を尽くし、仕事も組合も頑張って…
まさに、命を削って、生きてこられたのではないですか?
勝手に想像してしまって、すいません…
「鬱が、人生のターニングポイントになった」と、鬱を克服した人の本に、書いてありました。
確かに、自分の生き方、考え方、弱さなどを知る、いい機会にはなりました。
でも、鬱の波に呑み込まれて、もがいたり、副作用で苦しんだりしている現在では、「鬱になって良かった」なんて、私にはまだ思えません…
そう思える日が来る事を信じて、お互い今は『闘病』するのみですね。
なんか、訳わかんない話しになってしまって、ごめんなさいm(_ _)m
明日は、台風の中、精神科の通院日…
気圧病みがある私は、果たして行けるのか、心配です…


では、最後にーー
「今日一日、お互いよく頑張って生き抜きましたね。偉い!」
  1. 2009/10/07(水) 19:46:35 |
  2. URL |
  3. 朱雀 #-
  4. [ 編集 ]

よかった!

オモダカさん、こんばんは。

音楽の喜びが戻ってきたのですね!
よかったですー。
無彩色の世界に急に色が戻った感じになりませんか。
私も今年始めに音楽が聴けるようになって
ほんとに嬉しかった。

オモダカさんが音楽聴けるようになって
よかった~。
Good Newsです!!
  1. 2009/10/07(水) 20:03:27 |
  2. URL |
  3. そらまめ #-
  4. [ 編集 ]

朱雀さん

確かにあの頃は普通だと思っていたのですが、自分でもよくやっていたと思います。
頼まれたことで断ったことはありませんでしたからね。組合の役職だけで5つぐらいありました。
今、考えるとやりすぎだったのかなあ。
ところで明日の通院、台風すごいですよ。やめておいた方がいいですよ。心配だなあ。
(お言葉に甘えてさんづけにしました)
  1. 2009/10/07(水) 21:08:09 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

そらまめ様

お言葉通り、無彩色の世界に色が返ってきたような気がします。
今のところ、今年になって唯一のいいニュースですね。
今年も残すところあと3か月。
もう一つぐらいいいニュースがあるとうれしいです。
  1. 2009/10/07(水) 21:16:23 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

やったー!!!!!

オモダカさんやりましたね!!
ハイタッチしたいくらいですよ。
全面復活!!
今度は音楽の力も借りながら、徐々に回復していってほしいです!
ああ、よかったです。嬉しいですよ。
  1. 2009/10/07(水) 21:51:52 |
  2. URL |
  3. L #-
  4. [ 編集 ]

いい感じですね!

音楽全面復活ですか!?
これで,まずは趣味の世界がぐっと広がりますね.
よかったですねー.
リフレックス,大当たりですね.
さすが,最近の抗うつ薬の中で,評価が高いだけのことがあるようですね.
私もあやかりたいです.
  1. 2009/10/07(水) 22:29:18 |
  2. URL |
  3. さい #dch2eflE
  4. [ 編集 ]

L様

私もハイタッチをしたいです。
ブログめぐりをする間もずっと音楽と一緒です。
何か一挙に世界が広がりました。
リフレックス眠気はあるけどいい薬です。
  1. 2009/10/07(水) 23:19:43 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

うれしいよぅ。

長く暗いトンネルにいたオモダカさん。
耐えて耐えてひたすら耐えていたんですもんね。
音楽が聴けて本が読める。なんという素晴らしいことでことでしょう。
人からみたら些細なことかもしれませんが、オモダカさんにとっては人生の彩りであり生きる力ですもんね。
本当に嬉しいです。
そしてこんなに喜んでくれる人がいることに感激して今ちょっと泣いてます。
オモダカさんもうれし泣きしなさいよぅ~。
  1. 2009/10/07(水) 23:21:15 |
  2. URL |
  3. 伽羅 #-
  4. [ 編集 ]

さい様

リフレックス欧米で評価が高いのもわかるような気がします。
もっともその分、副作用も強烈ですけどね。
それは仕方ありませんね。
  1. 2009/10/07(水) 23:24:43 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

伽羅様

そうですね、ずっと長く暗いトンネルにいたんですから、涙を流すのも当たり前ですよね。
本と音楽は私の人生そのものといってもいいものです。
それがやっと帰ってきた。
これは祝杯をあげるべきですね。
  1. 2009/10/07(水) 23:32:24 |
  2. URL |
  3. オモダカ #Tb/w00Xg
  4. [ 編集 ]

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